あすけんの女

雇ってみました。

使ってわかったけど家計簿と同じ感じですね。

自分がいつどれくらい栄養を摂ったのかを見える化することで意識的に抑えたり補ったりできるっぼい。

家計簿は3年以上続いてるのでそんなノリで向こう3ヶ月続けば良しという感じで使っていきましょう。

続いたらそれはそれで良いことですしね。